In a randomized controlled multicenter trial participants with a self-assessed subjective stress level
40 mm on a visual analogue scale (0–100 mm; VAS) for the previous week and a stable state of health were randomized to either 5 weekly sessions of 120-min duration of a hypnotherapeutic group program for stress reduction and improved stress coping plus 5 hypnosis audiorecords for individual practice at home plus an educational booklet for stress coping (hypnosis group) versus an educational booklet only (control group). The primary outcome parameter was the VAS stress level for the previous week after 5 weeks. Secondary outcome parameters included the VAS stress level after 12 weeks, perceived stress (CPSS), depression (ADS-K), self efficacy (SWE) and quality of life (SF 36) after 5 weeks and 12 weeks. Analysis of covariance with a significance level of 5% using the full analysis set was used for analysis;

W randomizowanym, kontrolowanym, wieloośrodkowym badaniu uczestnicy z samodzielnie ocenionym subiektywnym poziomem stresu 40 mm w wizualnej skali analogowej (0–100 mm; VAS) za poprzedni tydzień i stabilny stan zdrowia. losowo przydzielonych do 5 cotygodniowych sesji po 120 minut grupowego programu hipnoterapeutycznego na stres redukcja i lepsze radzenie sobie ze stresem plus 5 nagrań audio z hipnozą do indywidualnej praktyki w domu plus broszura edukacyjna dotycząca radzenia sobie ze stresem (grupa hipnotyczna) w porównaniu z samą broszurą edukacyjną (grupa kontrolna). The głównym parametrem wyniku był poziom stresu VAS w poprzednim tygodniu po 5 tygodniach. Wynik wtórny parametry obejmowały poziom stresu VAS po 12 tygodniach, odczuwany stres (CPSS), depresję (ADS-K), poczucie własnej skuteczności (SWE) i jakość życia (SF 36) po 5 i 12 tygodniach. Analiza kowariancji na poziomie istotności 5% do analizy wykorzystano pełny zbiór analityczny;