Mental health issues are still under-reported in most low and middle-income countries, including in Indonesia. WHO states that mental health disorders as one of the causes of suicide of which the latter forms the fourth biggest cause of death of people aged 15-29 years or the so called Generation Z. Mental wellbeing of youth is crucial as they will carry on as future leaders of a nation. Healthy environment will create healthy wellbeing. One of the prevention strategies for mental health disorders is nature recreation. This research has the objective to identify potential recreational activities that can be carried out at Gunung Walat University Forest. The methods used in this research are observation; online interviews with 30 respondents stratified into three categories of 10 respondents: senior high school students, undergraduate students, and people who have graduated from university and have job; and literature review. This research found that activities especially trekking and orienteering were potential sports for reducing stress and other mental health issues according to the respondents.

W większości krajów o niskich i średnich dochodach, w tym w Indonezji, problemy ze zdrowiem psychicznym są nadal niedostatecznie zgłaszane. WHO stwierdza, że ​​zaburzenia zdrowia psychicznego są jedną z przyczyn samobójstw, z czego to ostatnie stanowi czwartą co do częstości przyczynę zgonów osób w wieku 15-29 lat, czyli tzw. pokolenia Z. Dobrostan psychiczny młodzieży jest kluczowy, gdyż będzie się ona nadal rozwijać przyszłych przywódców narodu. Zdrowe środowisko zapewni zdrowy dobrobyt. Jedną ze strategii zapobiegania zaburzeniom zdrowia psychicznego jest rekreacja na łonie natury. Badanie to ma na celu identyfikację potencjalnych zajęć rekreacyjnych, które można prowadzić w lesie uniwersyteckim Gunung Walat. Metody stosowane w tych badaniach to obserwacja; wywiady online z 30 respondentami podzielonymi na trzy kategorie po 10 respondentów: uczniowie szkół średnich, studenci studiów licencjackich oraz osoby, które ukończyły studia i mają pracę; i przegląd literatury. Badanie to wykazało, że zdaniem respondentów aktywność fizyczna, zwłaszcza trekking i biegi na orientację, to potencjalne sporty zmniejszające stres i inne problemy ze zdrowiem psychicznym.